A DIVISÃO DA ATENÇÃO.
Qual a melhor forma de
comportamento que se aplique,
como exercício para a boa atenção em sala de aula?
Como deveria ser o
meu comportamento à todo instante no
meio social?
Existe alguma técnica,
algum hábito que terei que criar para alcançar a devida atenção?
O que
esse conhecimento poderia proporcionar para minha saúde e equilíbrio mental e emocional?
PRECISO TRABALHAR EM MIM MESMO?
Conhece-te a ti mesmo e não somente para si mesmo. Você e o mundo.
É preciso conhecer,
porque por meio desse conhecimento que aqui significa a prática constante
como hábito é que podemos alcançar a forma ideal de memorização dos
assuntos em salas de aulas ou mesmo nas conversações grupais.
Observe, que quando
conversa com alguém e você destina toda a sua atenção, ou melhor dizendo está
devidamente interessado no assunto, naquele momento, naquele tipo de forma
conversada; as pessoas que estão na mesma conversação sobre o assunto,
transmitem-lhe uma simpatia, uma
concordância para os assuntos debatidos. Encontramos, ainda, as soluções
mais eficazes, até mesmo fórmulas por
meio de palavras que não estavam no script da pauta debatida.
Quando isso não acontece, ou seja, essa interação as pessoas envolvidas estão sempre preparadas para dizer "Não", a tudo.
Observe, ainda:
Que não há cansaço por
parte das partes envolvidas no debate;
Que há também, um
interesse forte de se encontrar respostas imediatas e viáveis;
Que todas as energias
canalizam para o bem do debate, sem quaisquer interferências externas;
E que quanto mais se
debate sobe o assunto, os mesmos, são tratados de forma alegres, ainda que sejam assuntos para aquele momento sem resposta, mas que permanece à busca
consciente, desperta, de se encontrar o equilíbrio das indagações.
E quando não há esse
entendimento? Quando há
ausência de todos os atributos conhecidos para a Divisão da Atenção e
sua aplicação consciente?
a) O professor é chato.
b) O desequilíbrio exige
do aluno, o senta levanta,
constantemente.
c) Se alguém passa do
lado de fora na porta aberta você imediatamente se desvia para ver de quem se
trata.
d) Lembra do celular e a
mensagem que deseja receber de alguém.
e) Viaja com o seu
pensamento por lugares distantes e fica disperso como uma fuga ao seu presente.
f) Permanece quase sempre
criando devaneio, situações adversas até mesmo de violência.
g) Uma preocupação com
constante ou seja gastando suas energias antecipadamente e que fatalmente
poderá lhe faltar no amanhã.
h) Esquece do momento em
que está vivendo ali, para construir um futuro que nunca será seu, porque você
mesmo iria precisar daquelas situações para você.
i) Enfim, bastaria
relacioná-los e descobriria que todas essas situações seriam tão somente uma
parte.
j) E numa reunião? A todo
instante alguém chega para desviar a atenção dos demais ou mesmo pedir para
falar com algum participante.
Por tudo isso, você
concorda que pode estar acontecendo com você?
Vamos trabalhar juntos a
partir de agora para podermos construir um novo modo de adaptar-se a essas
situações e controlá-las ao seu favor. Sim ou não. A resposta só depende de
você.
Para tanto, faça a
afirmação a seguir.
O "EU SOU", QUE
COMIGO ESTAR SEMPRE E NUNCA ME ABANDONARÁ PRECISA QUE O " EU MESMO E EM
MIM MESMO HABITE ". PARA QUE O
"EU SOU" ESTEJA DESPERTO EM MIM MESMO. "EU E O MEU PAI SOMOS UM."
A DIVISÃO DA ATENÇÃO
Todos podem chegar à
experiência da realidade. Todos tem direito às grandes vivências do Espírito,
ao conhecimento dos reinos e países das regiões moleculares e eletrônicas da
natureza. Mas, para isso, precisa começar a Despertar a Consciência.
É impossível andar desperto
nos mundos superiores se aqui neste mundo
físico, material, o estudante está adormecido.
A primeira coisa a ser
feita para despertar Consciência é perceber que está adormecido.
Essa questão de estar adormecido é algo muito difícil porque normalmente
todas as pessoas acreditam que já estão acordadas. Só quando se compreende que vive adormecido é que se começa a despertar-se.
Todo mundo trabalha
adormecido e sonhando. Dirige carros dormindo e sonhando. Mesmo assim, acredita
piamente que está desperto. Mas quem quiser despertar sua Consciência, aqui e
agora, precisa compreender estes três aspectos ou fatores subconscientes:
1) Identificação
2) Fascinação
3) Sonho
Vamos verificar os
detalhes e trabalhar com esses atributos?
a) Qualquer tipo de
identificação gera fascinação e sonho.
- Se a gente vai andando
por uma rua e de repente encontra uma passeata em protesto contra alguma coisa,
se não estivermos alertas, poderemos nos identificar com a manifestação,
juntarmo-nos, fascinados ao manifesto e,
em seguida, já em pleno sonho de consciência, começar a gritar, jogar pedra,
carregar faixas e a fazer coisas que em qualquer outra circunstâncias não
faríamos nem por um milhão de dólares.
- O esquecimento de
si mesmo é um erro muito grave de incalculáveis consequências.
- Identificar-se com
qualquer coisa é o cúmulo da estupidez, porque o resultado é sempre a
fascinação e o sonho.
- É impossível um
estudante despertar sua Consciência se sempre esquece de si mesmo e se
identifica com as coisas.
- É impossível despertar
a Consciência quando a gente se deixa fascinar e cai em sonhos.
Veja um exemplo de fácil
entendimento:
Preste a atenção que pode ter acontecido o
mesmo fato com você. Tire lições.
- Estamos dentro de um
ônibus rumo ao nosso trabalho e temos que descer do veículo num determinado
ponto de parada. Mas, de repente, vem à mente a lembrança de uma pessoa
querida; como não estávamos atentos ou alertas, acabamos nos identificando com
a aquela recordação. Até ri sem querer, lembrando de algo interessante daquela pessoa, enquanto o ônibus fazia o seu
percurso. Resultado: veio o fascínio e, em seguida, o sonho, o devaneio. E
enquanto isso o ônibus continuou seguindo sua rota. De repente a gente dá um
pulo e diz para si mesmo: Puxa vida! Esqueci da parada do ônibus. E agora!
O que aconteceu?
Ora! Ao identificarmos
com a recordação daquela pessoa querida, acabamos de mergulhar em sonhos, ainda
que de olhos abertos e em movimentos. Ou seja: a Consciência havia estado
ausente de nós durante todo o tempo do sonho sem que notássemos que o ônibus já
havia passado do lugar em que deveríamos ter descido. Pois bem! Quem quer
despertar Consciência deve aprender a dividir a atenção em três partes:
É o famoso - SOL DAS NOSSAS VIDAS.
1) Sujeito: Íntima recordação de si
mesmo de momento a momento. Não podemos nos esquecer de nós mesmos durante todo
o tempo.Orai e vigiai para que não sejais deixados para trás...
2) Objeto: Não devemos nos
identificar com coisa alguma, acontecimento algum, circunstâncias nenhuma.
Devemos ver, fazer e observar tudo e todas as coisas sem esquecermos de nós
mesmos.
3) Lugar: A todo momento devemos
nos pergunta: Que lugar é este? Onde estou? Que faço aqui? Ao mesmo tempo
devemos olhar atentamente para todas as coisas como quem procura encontrar
qualquer coisa estranha ou diferente.
A divisão da atenção em
três partes levará o estudante ao despertar da Consciência.
Auto-observar-se,
autoconhecer-se sem se esquecer de si mesmo é muito difícil, mas de extrema
importância para despertar a Consciência.
Esse esquecimento de si
mesma, a não lembrança de si própria e, de fato, é a causa da ignorância
humana.
O homem que desperta a
Consciência experimenta a terrível realidade de que já não é mais escravo, e
com dor verifica que as pessoas andam nas ruas dormindo e sonhando, parecendo
verdadeiros cadáveres ambulantes.
Do livro O Cristo Cósmico
- Samael Aum Weor.
Comentários - Aplicando em sala de aula:
1) Não seria difícil
aplicar em sua sala, antes e durante a aula os métodos específicos para
manter-se com a devida atenção consciente, aprendendo de forma mais fácil os
assuntos, memorizando com critérios, dominando a sua atenção. Domando seu cavalo selvagem,
2) O que seria essa
atenção e como direcioná-la para aprendizagem?
- Imagine que está no seu
computador. Você coloca a mão sobre o mouse e o movimenta, e na tela aquela
seta (ratinho) caminha e vai para onde você direciona. Pára a seta sob
determinado aplicativo e clica. E ao clicar ele abre o respectivo aplicativo
que você desejava que fosse aberto. Porém, pense!. O ratinho deverá está em cima
do aplicativo para que o programa possa abrir. Correto!
Então, observe que a sua
atenção dentro da sua imaginação deverá ser como aquela seta, que você deve
levá-la, aonde você quiser dentro de seu corpo, ou da sua mente, ou da memória
e clicar, para que abra o programa que deseja.
Experimente colocar a sua atenção(seta) na sua mão de direita
e senti-la pulsando, é sinal que a sua consciência (atenção) está assim
localizada na sua mão.
- Na sua sala de aula, ao
se prestar a aprender e memorizar os assuntos explicados pelo seu professor,
deverá naquele momento está convicto de que a sua seta é a sua atenção e a
sua atenção deverá está ativa em todos os seus sentidos.
- Agora o mais importante
é saber que deverá o aluno está devidamente bem sentado em sua cadeira, com os
dois pés plantados no solo; a coluna vertebral bem apoiada no encosto e de
forma bem ereta(com a prática consegue facilmente), e logo em seguida ativar a
sua atenção por meio da seta que chamaremos aqui de consciência.
Faça os experimentos.
Policiar sua mente, seus
pensamentos de minuto a minuto, prestando a atenção aos seus pensamentos:
Dessa forma e com o
tempo de treino tornando-o como hábito as técnicas será possível aprender muito mais ainda, e o interesse pelo assunto o fará gostar das aulas ou palestras e interagir com o sue professor de forma bem diferente. Será que a
sua mente poderia fazer por meio da Divisão da Atenção, dispensar a mesma aprendizagem e controle de memorização, para pelo
menos, fazer 5 coisas ao mesmo tempo. Seria isso possível? Vejamos.
- Se diante do seu
computador, você clica num programa digamos, o facebook, depois quer ver seus
e-mais, viu uma notícia e abre um blog específico, e dentro daquele blog ainda
existe um link. Você não faria todas essas aplicações, mantendo todas os
programas abertos e ao tempo, clica num, minimiza e abre outro. Então!
Se a máquina criada pelo
homem, disso é capaz imagine a inteligência que a criou.
Para tanto, é preciso
treinar, treinar, e treinar.
Acompanhe o seu
desenvolvimento no dia a dia e façam bons proveitos dos seus estudos.
boa sorte.